笔记的秘密与学习的本质(草稿)
TL;DR
以下为我的个人经验,无实际研究数据与结果支撑。
应该如何做笔记?
- 我们为什么做笔记->为了记住想要记住的事情
- 将想要记住的东西写下来或标注出来就真的能让我们记住吗->不能,甚至会让我们记不住,因为当你记录笔记时,潜意识里可能会认为:下次遇到这个问题时,可以从笔记里寻找,大脑就会主动忘记这个事情。
- 学习的本质是什么->存储器模型,神经网络模型
- 如何学习,如何让大脑记住你想要记住的问题->想办法让自己重复遇到这个问题,且不能看答案,让大脑重复思考问题,主动回忆答案,使用encode技巧加深记忆
- 如何记笔记->不要记笔记,记录问题,管理问题,让自己重复思考问题